Je ne vais pas tourner autour du pot... Je ne suis pas vraiment du genre sportive qui file chaque soir à sa séance de natation après le boulot ou qui se lève de bonne heure le dimanche matin pour aller courir. Mais quand j’ai entendu dire que j’avais la...
Les vacances sont (presque) terminées, place désormais aux journées fort chargées. Mais pas question de retomber dans vos vieilles habitudes. Avec ces cinq conseils turbo, boostez votre bonne humeur et donnez à chaque journée un petit air de vacances ! Faites...