Traqueur d’activité : commencer petit

Un traqueur d’activité vous permet de suivre vos déplacements quotidiens. Équipé du Bluetooth, il mesure vos pas et la distance parcourue. Les modèles les plus avancés surveillent également votre fréquence cardiaque, le nombre de calories brûlées, la qualité de votre sommeil, votre rythme de sommeil, etc. Cet appareil contribue ainsi à un mode de vie plus sain. Très pratique, il vous permet de vous fixer des objectifs physiques clairs mais réalisables, comme un certain nombre de pas par jour.

Montre connectée : incroyablement polyvalente

Vous pouvez considérer votre montre connectée comme le prolongement de votre smartphone. Si vous connectez les deux appareils, votre montre connectée peut prendre en charge certaines fonctionnalités de votre téléphone. Par exemple, vous pouvez envoyer des messages, répondre à des appels, recevoir des courriels et écouter votre playlist préférée. Tout cela fonctionne si bien que vous pouvez désormais laisser votre smartphone à la maison lorsque vous faites de l’exercice ou d’autres activités physiques. De plus, vous pouvez lire vos performances sportives directement sur votre poignet. En effet, tout comme les traqueurs d’activité, les montres connectées sont souvent équipées d’un cardiofréquencemètre, d’un podomètre, d’un calorimètre et bien d’autres choses encore. Bref, un appareil indispensable.

La montre de sport : un mini-ordinateur robuste

Enfin, il existe également des montres de sport pures et simples. Elles partagent de nombreuses fonctions avec les traqueurs d’activité et les montres connectées, mais sont encore plus axées sur l’amélioration de votre condition physique et de votre santé en général. Elles contiennent de nombreux capteurs spécialisés et sont également très robustes. Elles sont réellement résistantes : les montres de sport sont conçues pour résister aux chocs, à la sueur et dans certains cas, à l’eau. Cela garantit que les données précieuses de vos activités sportives intenses ne peuvent pas être perdues.

Fossil : votre partenaire de préférence

Associez le style à des performances exceptionnelles aux montres connectées Gen 6 de Fossil. Grâce au système d’exploitation de Google, Wear OS 3, vous pouvez compter sur des statistiques complètes en matière de santé et de bien-être, telles que les zones de fréquence cardiaque, les informations sur le sommeil, la SpO₂ (saturation en oxygène) et la VO₂max (capacité maximale d’absorption d’oxygène). Vous le remarquerez tout de suite grâce à l’écran lumineux tactile et économe en énergie toujours allumé et aux améliorations apportées aux performances à l’autonomie de la batterie et à la stabilité de la connectivité. L’interface optimisée permet une navigation plus rapide et plus intuitive. Astuce : le câble magnétique charge votre montre connectée  à 80 % en 30 minutes.

Spotter : pour tout ce que vous aimez

Vous voulez donner à votre enfant suffisamment de liberté sans avoir à vous inquiéter ? Offrez à votre enfant (à partir de 2,5 ans) une Spotter KidsWatch avec suivi GPS actif. Grâce à l’application Spotter gratuite sur votre smartphone, vous saurez à tout moment où se trouve votre enfant et quel chemin il a déjà emprunté, dans toute l’Europe. C’est donc une solution idéale pour vos vacances à l’étranger. Vous pouvez le configurer pour qu’il vous avertisse si votre enfant quitte une zone prédéfinie et pour que vous puissiez l’appeler à tout moment. Ainsi vous restez connectés au maximum. Bon à savoir, le Spotter KidsWatch est disponible en trois couleurs branchées : noir, rose et bleu.

Garmin : votre coach personnel au poignet

La Garmin Venu 3 est bien plus qu’une simple montre connectée GPS. Elle fournit des informations détaillées sur votre condition physique et votre santé grâce à son écran tactile Amoled de 1,4 pouce. Avec plus de 30 applications sportives, des séances d’entraînement animées et des plans d’entraînement gratuits de Garmin Coach, vous vous entraînez de manière ciblée et efficace. Les personnes en fauteuil roulant peuvent utiliser des exercices personnalisés. De plus, vous découvrirez le matin combien de temps vous avez dormi, quelle a été la qualité de votre sommeil et combien de temps vous devriez encore dormir. Cet appareil surveille en permanence la variabilité de votre fréquence cardiaque et votre niveau de stress et vous fournit des statistiques de santé utiles. Petit plus : en mode smartphone, vous ne devez recharger la batterie que tous les 14 jours.

Vous trouverez de nombreux autres traqueurs d’activité, montres connectées et montres de sport dans Vanden Borre Magazine et sur vandenborre.be.