Het valt niet te ontkennen dat Braun zo ongeveer dé referentie voor ontharingstoestellen is. Dus toen ik mijn vriend vroeg om dit Braun Series 9 Pro+ scheerapparaat uit te testen, was hij zeer enthousiast. Normaal gezien scheert hij zichzelf nooit volledig, maar na...
Tijd om je op te tutten
Ga je graag mooi verzorgd de deur uit? Onze Vanden Borre-experts geven jou met plezier advies over de nieuwste toestellen voor een goede gezondheid en een prachtige frisse look. Lees ook zeker wat zij ervan vonden!
Ontharen voor dummies met de innovatieve scheer- en epileerapparaten van Braun
Hoe pak jij ongewenste haargroei aan? Elke vrouw ontwikkelt op een bepaald moment wel een routine waar ze zich goed bij voelt, thuis of in het schoonheidssalon. Toch kan het nooit kwaad om eens over het muurtje te kijken. In dit overzichtsartikel lijsten we de diverse...
Zo vlieg je topfit het nieuwe jaar in
Dit is het moment om nog eens echt werk te maken van je goede voornemens! Ben je vast van plan om opnieuw een pak fitter en gezonder door het leven te gaan? Meer en gerichter bewegen, bewuster en evenwichtiger eten en eventueel ook je bloedsomloop actief stimuleren:...
Voor jou getest: de Philips Lumea BRI958/00
Semi-definitieve epileerapparaten verlossen je voor een lange periode van ongewenste haartjes. Op je benen, op je armen, onder je oksels, aan je bikinilijn, … Hiervoor mag ik de Philips Lumea BRI958/00 testen. Het resultaat ken ik nu nog niet, want de behandeling...
De Braun Series XT5100-multigroom een week op proef
Een toestel om je baard te scheren of te trimmen, je randen bij te werken en je lichaamshaartjes mee af te scheren? De Braun Series XT5100 is een alles-in-één elektrisch scheerapparaat en baardtrimmer. Glenn, de echtgenoot van onze blogster Shana, nam de proef op de...
Getest: het Ultimate Experience-gamma van Rowenta
Mijn collega’s en ikzelf tutten onszelf graag op in het weekend en ook in de week moet het vooral snel en efficiënt verlopen, vooral bij ons kapsel 🤩 Maar welke toestellen zijn hiervoor ideaal? Samen hebben we het nieuwe Ultimate Experience-gamma van Rowenta...
Je eigen wellness bij je thuis dankzij deze toptoestellen
Wellness is de sleutel naar het paradijs en selfcare is de basis van een leven in balans. Maar je hoeft daarvoor heus niet naar de sauna, een tropisch eiland of het schoonheidssalon. Met de juiste toestellen tover je ook je eigen badkamer moeiteloos om tot een...
Test: het Braun Silk-expert Pro 5 semidefinitief epileerapparaat
Nu de zonnige zomerdagen weer in aantocht zijn, kreeg ik de kans om het Braun Silk-expert Pro 5 semidefinitief epileerapparaat te testen. Wat het apparaat belooft? Langdurig zijdezachte benen, want het flitssysteem zorgt ervoor dat het haar veel trager terugkomt....
Hoog tijd voor een slim horloge
Zo maar wat bewegen is niet meer van deze tijd. Sta je een beetje bewust in het leven, dan draag je tegenwoordig bij al je fysieke inspanningen én in rust een smartwatch om de pols. Op die manier ontsnapt niets nog aan je aandacht. En dat is uitstekend nieuws, want zo...
Het scheerapparaat Serie 9000 van Philips onder de loep: slimmer en nauwkeuriger
Met zijn scheerapparaat 9000 bewijst Philips eens te meer zijn innovatievermogen. Hij belooft ons een ongezien comfort, nog extra kracht bijgezet door artificiële intelligente: een halo van licht om de huid te beschermen, een app, een waterdicht apparaat,… Maar maakt...
Verwen jezelf met deze beauty must-haves
Kies je dit najaar voluit voor een gezondere levensstijl en een verzorgde look? Met de juiste earbuds en en een betrouwbare smartwatch gaat sporten je beter af dan ooit tevoren. Ook een professionele krultang (voor haar) en een revolutionair scheerapparaat (voor hem)...
Braun Silk-épil Flex 9 voor een zijdezachte huid: de test
Ik heb onlangs de Braun Silk-épil Flex 9 mogen uittesten. Perfect om deze zomer wekenlang te genieten van een gladde huid en zijdezachte benen! Good to know: het gaat hier om ’s werelds eerste epilator voor vrouwen met een volledig flexibele kop. Ik ben superbenieuwd...
Ik mag (weer) op reis en ik neem mee …
We hebben ‘m dubbel en dik verdiend: een zwoele zomer om ‘u’ tegen te zeggen. Laat de voorpret beginnen en haal één van deze toffe draadloze tools in huis die je vakantie thuis én op locatie nog leuker maken.Draadloos virtueel tekenen De Galaxy Tab S7 (11") en Galaxy...
Voor jou getest: de Leitz Trusens Z-2000 luchtreiniger
Gezonde lucht in huis, ik vind dat belangrijk. Regelmatig de ramen openen volstaat niet. Dus wou ik de Leitz Trusens Z-2000 luchtreiniger zeker eens uitproberen. Verbetert de luchtkwaliteit na een bepaalde tijd? Maakt deze luchtzuiveraar lawaai? En kan je hem ’s...
Voor jou getest: de SenseIQ-stijltang en SenseIQ-haardroger van Philips
Philips heeft onlangs een stijltang en haardroger uitgebracht met revolutionaire SenseIQ-technologie. Deze is ontwikkeld om het haar zo goed mogelijk te beschermen. Om de prestaties van deze veelbelovende technologie te checken, kreeg ik de kans om deze twee...
4 Moederdag-cadeautips voor je #beautymom
Verwen je mama met een tool waarmee ze straks zelf kan stijlen, vijlen, lakken … of een massage ondergaan. Zij blij, jij blij! Klaar voor een kapbeurt, epilatie, manicure of massage @home? Yes, please!Kapper @home Het is niet altijd even gemakkelijk om bij de kapper...
De weegschaal: vriend of vijand?
Ga jij vaak op de weegschaal staan? Wanneer doe jij dat dan, eerder ’s ochtends? En is het cijfer dat je weegschaal aangeeft zo van belang voor jou? Het is goed om je gewicht op peil te willen houden als je stabiel wil blijven of het juist in de gaten te houden om...
Voor jou getest: de trimmers OneBlade Pro QP6530 en QP6550 van Philips
Om de laatste nieuwigheden van Philips te testen, haalde ik er David bij, mijn vriend. Normaal scheert hij zich met een gewoon scheerapparaat. Maar toen hij de 2 Philips OneBlade Pro-trimmers zag, kon hij niet wachten om ze te testen en het eindresultaat te zien. Wat...
Getest: de Philips Sonicare ProtectiveClean 6100
Drie weken lang maakte de Philips Sonicare ProtectiveClean 6100 (HX6870/47) deel uit van mijn ochtend- en avondroutine. Deze elektrische tandenborstel zorgt voor een gezonde mondhygiëne en wittere tanden. Ik nam de proef op de som en testte met plezier dit toestel...
Wellness at home? Zo doet je dat!
De feestdagen zijn dagen van gezellig samenzijn, maar ook van gezellig loslaten. Sluit je net voor of na de feesten op in je badkamer en verwen jezelf of je liefste met een van onze leuke tools voor nog meer me-time in 2021! We hebben in de categorie klein elektro...
Het Braun-scheerapparaat Series 7 een week getest
Om dit Braun Series 7 70-S7500CC-scheerapparaat uit te testen, heb ik de hulp van mijn verloofde Glenn ingeroepen. Hij onderhoudt al jaren zijn baard met een baardtrimmer en scheert zijn hals elektrisch. Wil je graag te weten komen wat Glenn van dit toestel vond? Lees...
De Oral-B iO Serie 8-tandenborstel voor jou uitgetest
De nieuwe Oral-B iO Serie 8 elektrische tandenborstel combineert een nieuwe technologie met een nieuw concept en een nieuwe poetservaring. Dit model zou ook stiller zijn en aangenamer in de hand liggen. Benieuwd of dit ook klopt? Ik nam de proef op de som. Lees snel...
Philips-scheerapparaten Series 7000 & 5000: een week op proef
Om deze 2 scheerapparaten van Philips uit te testen, heb ik de hulp van mijn schoonvader ingeroepen. Hij scheert zich al een tijdje elektrisch en heeft een brede kennis van scheerapparaten. Wil je graag ontdekken welke indruk de Philips S7786/59 (Series 7000) en...
Test: Philips Somneo-ontwaaklamp
De Philips Somneo-ontwaaklamp simuleert zonsopgang en zonsondergang om je te helpen om 's morgens wakker te worden of 's avonds in te slapen. Ik heb hem enkele dagen uitgetest. Benieuwd of hij deed wat hij moest doen? Lees hieronder wat ik ervan vond!Installatie &...
Twee weken met de Philips AC0819-luchtreiniger
Pollen, bacteriën, stofdeeltjes... Je ziet ze niet, maar ze dwarrelen wel rond in huis. En ze zijn nefast voor de luchtwegen. De oplossing? Een efficiënte luchtreiniger. Tijd dus om de nieuwe Philips AC0819/10 te testen en de luchtkwaliteit in mijn woning te checken...
Duurzame alternatieven voor je dagelijkse verplaatsingen
Ben jij die eindeloze files en zoektochten naar parkeerplaatsen ook zo beu? Of ben je op zoek naar een meer ecologisch verantwoord alternatief om je dagelijkse verplaatsingen te maken? Je bent niet alleen! Steeds meer mensen laten de auto als vervoersmiddel links...
Zo zorg je voor kwalitatieve me-time @home
Weer of geen weer ... vandaag draait helemaal om jou! Trek je terug in je favoriete kamer en laat de wereld maar lekker voortrazen zonder jouw aanwezigheid. Deze apparaten mogen niet ontbreken wanneer jij rust of net nieuwe energie wil vinden ...Zo begin je aan...
De slimme Oral-B Genius X-tandenborstel voor jou getest
We halen meer en meer slimme toestellen in huis, die je vanop afstand kan bedienen. Wasmachines, thermostaten, lampen … De meeste voorwerpen uit ons dagelijks leven zijn ‘smart’. En dat is ook het geval voor tandenborstels. Ik heb onlangs de gelegenheid gehad om er...
De Braun Silk-Expert PL5117 voor jou getest
De zomer is in aantocht en dat betekent: zon, cocktails, kleedjes … En dus je benen om de 4 à 5 dagen weer volledig afscheren. Ben je dat ook zo moe? Dat snap ik! Meer dan twee maand lang heb ik het Braun Silk-Expert PL5117 IPL-ontharingssysteem mogen uittesten....
Fit en fabulous het nieuwe jaar in
Als je dit jaar je lijstje met goede voornemens maakt, begin dan bij het begin – bij de kleine dingen die je mindset boosten en je écht gelukkiger maken. En of dat nu over je look, je gezondheid of je activiteiten gaat: met deze do’s en don’ts kan je er in 2020 voor...
Een maand met de Air&Me Orain-luchtontvochtiger
Te droge lucht in huis? Dat los je makkelijk op met een een luchtbevochtiger. Maar te vochtige lucht in huis, da’s ook niet goed natuurlijk! Ik heb de Air&Me Orain-luchtontvochtiger een hele maand voor jou getest. Benieuwd naar het verdict? Aan de slag...
Welk toestel voor de perfecte krullen of baard?
Zin om er tiptop uit te zien vóór, tijdens en na de feesten? Maar heb je geen idee welke krultang, baardtrimmer of welk scheerapparaat je nodig hebt om de gewenste look te creëren? Geen paniek: wij helpen je graag de toestellen vinden voor de stijl...
Ik heb voor jou de Tefal BM7100-weegschaal getest
Enkele dagen geleden heb ik een ietwat bijzondere weegschaal mogen testen: de Tefal BM7100. Ik zeg ‘bijzonder’ omdat dit toestel over een impedantiemeter beschikt. Daarmee bedoel ik dat deze weegschaal niet alleen je gewicht maar ook je vetpercentage en je spiermassa...
5 weken met de Revitive-toestellen
Heb je vaak last van zware benen? Pijn aan de enkels of de knieën? Ik wel en net daarom was ik geïnteresseerd in de Revitive-apparaten. Ik heb 5 weken doorgebracht met het Revitive Arthrose Knee-toestel dat werkt via elektrische stimulatie, het ultrasone...
Test: de elektrische Philips HX6839/28-tandenborstel
Gezonde witte tanden en een goede mondhygiëne hebben is belangrijk! Daarom koos ik ervoor om de elektrische tandenborstel Philips Sonicare ProtectiveClean 4500 (HX6839/28) uit te testen. Philips beweert dat het klinisch bewezen is dat de dicht op elkaar geplaatste...
Herfsttrend: wandel jezelf gezond
Wandelen is dé hype van het moment, en het is de perfecte boost voor je lichaam en geest. Bovendien kan je het altijd en overal doen en heb je er geen speciale uitrusting voor nodig. Bye bye excuses, hallo gezonde levensstijl! Een gezonde geest in een gezond lichaam...
De verschillende soorten scheerapparaten
Scheermachine, baardtrimmer, bodygroom... Vind je het moeilijk kiezen? Alles hangt af van het scheertype die je wenst, maar ook van de gevoeligheid van je huid. Wil je meer weten? Volg de gids! Elektrisch scheerapparaat: de classico De meeste mannen kiezen voor een...
100% summerproof met Vanden Borre
Tuinfeestjes, huwelijken, vakanties … De zomer heeft heel wat leuks in petto. Bovendien geniet je nog meer van al die gezellige get-togethers als je je goed in je vel voelt. Met deze slimme producten en zomerse tips kan je vol zelfvertrouwen de zomer in! GROOMING VOOR...
Twee pijnloze weken dankzij Paingone
Heb je er ooit al van gedroomd om snel en eenvoudig de pijn te bestrijden? Wel, ik heb de oplossing gevonden! De Paingone-antipijnpen en de Paingone XL-pleister zijn gemaakt om de acute en chronische pijn aan je rug, schouders, dijen, knie of nek te...
MAMA ME-TIME: 3 beautytrends uitgelicht
Af en toe de tijd nemen voor een relaxweekend in de spa is zalig, maar laat ons eerlijk zijn: daar vind je als mama niet vaak de tijd voor. Gelukkig zijn er heel wat manieren om de laatste nieuwe trends uit de spa gewoon zelf in huis te halen. Kaarsje aan en relax!...
3 geschenkideeën voor de gezondheidsgoeroe
Je gewicht opvolgen, bewust eten en in beweging blijven zijn dé geheimen voor een gezonde levensstijl. Hoe je dat allemaal volhoudt? Met de juiste hulpmiddelen, natuurlijk! Wij zorgden alvast voor een overzichtje van de meest innovatieve gezondheidstoestellen van het...
3 geschenkideeën voor de fashionista
Ziet jouw mama er ook graag piekfijn uit of ben je zelf een echte modeliefhebber? Wij verzamelden alvast onze drie meest efficiënte strijkijzers voor échte fashionista’s. Verras haar – of jezelf! – deze Moederdag en maak strijken makkelijker dan ooit! ...
Een maand met de moood-vernevelaar
Iedereen weet hoe gezond zee- en berglucht zijn, maar de lucht in je wagen is dat veel minder. Daar heeft moood een oplossing voor bedacht: een ultrasoon vernevelaar. Ik mocht het toestel een maand voor je testen. Of ik me nu energieker voel? Dat lees je hieronder!...
Een maand met de Tefal Body Partner-personenweegschaal
Een ludieke en eenvoudige manier om geleidelijk af te vallen? Haal de geconnecteerde personenweegschaal Tefal Body Partner in huis halen. Zijn voordelen? Deze slimme weegschaal meet de evolutie van je gewicht, vetmassa, spiermassa, hydratatiepercentage en...
Voor jou getest: het krulijzer en de stijltang van Jean-Louis David
Nieuw in ons gamma voor haarverzorging: toestellen van het merk Jean-Louis David! Deze bekende naam in de wereld van de kapsalons lanceert nu ook zelf een krulijzer en een stijltang aan een budgetvriendelijke prijs. Ik was dan ook razend benieuwd en ging meteen met de...
3 geschenkideeën voor de sporty spice
Neemt je nichtje altijd de trap, wordt je vriend vaak gezien in sportkledij of nodigt je schoonmoeder je altijd uit voor een workout? Dan is de kans groot dat je te maken hebt met een sporty spice. Cadeau gezocht? Verwen hem of haar dit eindejaar met één van deze drie...
Voor jou getest: het Philips SP9862/14-scheerapparaat
Wij hebben de Philips SP9862/14 voor jou getest, of eerder laten testen. Onze proefkonijnen deze keer? Kamiel, de opa van onze blogster Shana, die houdt van een zeer gladde huid. En Ali, de vriend van onze blogster Julie. Hij gaat graag met een gestylde baard door het...
Een week slapen met de Homni van Terraillon
De Homni van Terraillon is een slaapcoach, lichtwekker en slaaptracker in één toestel en dient om je slaapritme bij te houden. Bovendien werd hij ontwikkeld in samenwerking met de European Sleep Center. Onze blogster Shana mocht de Homni enkele dagen testen. Benieuwd...
Helemaal klaar voor de zomer met deze 5 verfrissende tips
Van alle seizoenen is de zomer de grote publieksfavoriet. En terecht. Wil je voorbereiden op al het goede dat de zomer te bieden heeft? Met deze tips ben je in geen tijd 100% summerproof! 1. Investeer in cool basics Keep it cool! Met de nieuwe BOSCH...
Voor jou getest: Rowenta PU6080
Gezonde lucht in huis, dat is belangrijk voor het hele gezin. Pollen, stofdeeltjes, dierenhaar, bacteriën... ze zijn allemaal schadelijk voor onze gezondheid. Of je nu aan allergieën lijdt of niet, een luchtreiniger is voor iedereen een goede investering. Ik mocht de...
Haal het meeste uit je me-time
De 4 meest ontspannende trends van het moment Als mama ben je vaak bezig met het welzijn van anderen, en dan durf je jezelf wel eens te vergeten. Ben je er toch in geslaagd een momentje te vinden voor wat welverdiende me-time? Wij verzamelden alvast de vier meest...
Fitnessarmband of smartwatch: wat is het verschil?
Een fitnessarmband of een smartwatch? Je keuze uit deze 2 accessoires hangt af van de sport die je beoefent en de mate waarin je je vooruitgang wilt opvolgen. We vergelijken ze hier voor jou. Een fitnessarmband is een toestel dat in realtime je prestaties volgt....
Voor jou getest: Livia, stopknop voor pijnlijke regels
Voor de meeste vrouwen vormen maandstonden een pijnlijke periode. Rugklachten, steken en krampen in de onderbuik,... De Livia bevat 2 ‘Flower Pads’: elektroden die je op pijnlijke zones kleeft om de pijn te verlichten. Dat is de theorie, maar werkt het ook? Dat...
Voor jou getest: het nieuwe Digital Sensor-gamma van BaByliss
Je verwarde kapsel ’s morgens goed leggen? Easy! Maar in de praktijk... een tijdrovende activiteit! Toen ze me dus vroegen om het nieuwe Digital Sensor-gamma van BaByliss te testen, greep ik mijn kans. Intelligente toestellen die zich aan mijn haar aanpassen en...
Voor jou getest: de Star Wars-scheerapparaten van Philips
Op 13 december komt ‘Star Wars: The Last Jedi’ uit in de bioscoop. Ter ere van de nieuwe film stelt Philips enkele Limited Edition scheerapparaten voor, elk gebaseerd op een personage uit de film. Mijn collega Ben testte er alvast 2 voor jullie uit. Benieuwd...
Met zijdezachte benen de zomer in
Voel jij je ook zoveel beter als je huid zijdezacht aanvoelt zonder al die haartjes? Maar welke methode om haar te verwijderen werkt nu het best? We vergeleken voor jou 3 scheer- en epileerapparaten uit het Prestige topgamma van Philips. 1. De meest comfortabele Het...
Terug in topvorm in 30 dagen
Niet evident om na de vakantie je ritme terug te vinden. Maar met een beetje motivatie, wat doorzettingsvermogen en deze tips heb je na 30 dagen weer dat 100% opgeladen gevoel! Kleine veranderingen met groot effect Combineer je dagelijkse gewoonten met wat meer...
Voor jou getest: stijltang Babyliss Steam Pure 2-in-1
Glanzend, zacht en soepel haar. Steil of met krullen. Die belofte kreeg ik van de Steam Pure 2-in-1 van Babyliss. De stijltang beschikt daarvoor over een keramische afwerking, ionische functie en vooral een unieke microstoom-functie. Die laatste verspreidt minuscule...
Slimme toestellen voor een betere gezondheid
Een slimme luchtreiniger die je waarschuwt voor ziekten en je gezondheid verbetert? Of een intelligente bloeddrukmeter waarmee je je bloeddruk nauwkeurig opvolgt? Anno 2019 is alles mogelijk! ’Connected health’-toestellen zorgen voor een gezonder leven dat je...
De Braun MGK 3080 Multigroomer voor jou getest!
De Braun Multigroomer Kit MGK 3080 is ideaal om je baard makkelijk te stylen zoals jij dat wil. Je kan er ook je haar mee bijknippen, je oor- en neushaartjes verwijderen en je lichaam gladscheren. Bovendien kan je hem onder de douche gebruiken. Onze collega Ben ging...
De Philips OneBlade Pro voor jou getest
Een scheerapparaat en tondeuse in één: met deze all-in-one styler kan je je baard scheren, trimmen en stylen. De OneBlade Pro is geschikt voor elk type baard. Of deze beloften van Philips waar zijn? Ik nam de proef op de som en heb hem voor jou getest! Mijn eerste...
Maak je mooi voor de feestdagen
Vind jij het ook zo leuk om je mooi te maken? Er goed uitzien is heel belangrijk, vooral nu oudejaarsavond voor de deur staat. Hieronder verklap ik jou een paar schoonheidstips om te stralen zonder urenlang voor de spiegel hoeven te staan. Voor haar Heb je steil haar...
De Sonicare for Kids voor jou getest
Een elektrische tandenborstel die je kinderen leert om zelf hun tanden te poetsen op een ludieke manier, daar droomt toch iedere ouder van? De kinderen van enkele collega’s hebben de Sonicare for Kids K3 en de Sonicare for Kids Connected getest. Lees hier wat de...
Adem thuis gezonde lucht in
Utlaatgassen, industriële gassen, pesticides, smogalarm... op de vervuilde buitenlucht heb je geen vat. Maar in huis kan je zeker zorgen voor gezonde lucht. Hoe? Haal een luchtreiniger in huis. De ideale oplossing om ongezonde lucht makkelijk te vermijden. En een...
De Philips Wake-up Light voor jou getest!
Dit weekend draaien we de klok een uurtje terug. Wil je aangenaam ontwaken tijdens de donkere wintermaanden? Plaats dan een Philips Wake-up Light op je nachtkastje. Deze ontwaaklamp bootst natuurlijk zonlicht na om je zachtjes wakker te maken. Of het helpt tegen...
Test: SteamOne Unilys verticale ontkreuker
Je wil naar het werk vertrekken maar je kantooroutfit blijkt vol kreukels uit de kast te komen. Wat nu gedaan? Snel-snel het strijkijzer tevoorschijn halen en wachten tot het op temperatuur is... Klinkt dit je bekend in de oren? Met een verticale ontkreuker is dit...
4 voordelen van slimme tandenborstels
Bluetooth vind je al in je smartphone, in je soundbar, maar nu ook in je tandenborstel. Inderdaad, door deze draadloze technologie kan je nu je tandenborstel aan je smartphone koppelen. Maar wat zijn daarvan de voordelen? Dat zetten wij graag even voor je op een...
Hoe win je ’s ochtends tijd?
Ben je het beu om je elke morgen te moeten haasten? Kom je vaak te laat toe op het werk? ’s Ochtends is het altijd druk: ontbijten, de gepaste kledij kiezen, je klaarmaken in de badkamer… Wij geven je enkele tips om tijd te winnen! Voor haar Je tanden poetsen, je...
Zomer is in: bagage-advies
Het aftellen is begonnen! Over enkele uren, dagen of weken zet je koers naar de bestemming waar je al zo lang van droomt. Het wordt dus tijd om je koffers te pakken. Verplicht zijn je badpak en je toiletzak. Maar vergeet ook de onmisbare accessoires en draagbare...
7 tips voor meer volume in je haar
Ben je je futloze, saaie kapsel beu? Zie je je al wandelen, met wapperend haar in de wind en een veerkrachtig en volumineus kapsel? Hier zijn een paar tips om meer volume in je haar te creëren : De juiste shampoo Kies voor een “volumizing” shampoo, die meer volume...
3 tips om in topconditie te geraken
Wil je graag in topconditie geraken? Hieronder geven we je advies om je energiepeil op te krikken door te sporten en gezond te eten. Lees onze tips en voel je weer goed in je vel. 1. Vernietig giftige stoffen voor meer vitaliteit Om je opnieuw fit en goed in je...
Lichttherapie: hoe licht voor een boost kan zorgen
Dat licht cruciaal is voor ons welzijn wist je waarschijnlijk al. Vergelijk je humeur maar wanneer je wakker wordt op een mooie, zonnige dag met je stemming op een grijze, regenachtige ochtend. Een tekort aan licht heeft een grote impact op onze stemming: onze...